Zu welchem Zweck werden Kräftigungsübungen mit koordinativen Zusatzbelastun-gen ausgeführt?
Unterrichtsentwurf / Lehrprobe Sport, Klasse 12
Inhalt des Dokuments
Im Zentrum der Stunde steht die eigenständige Erprobung spezifischer Kraftübungen. Die Fragestellung soll hierbei sein, inwiefern ein Krafttraining, das zusätzlich koordinativ bean-sprucht, ein Training bereichern kann. Die Schülerinnen und Schüler
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