Theraband - Weil du mehr Power brauchst, als dein Sofa dir gibt!

Arbeitsblatt Sport, Klasse 11

Deutschland / Thüringen - Schulart Gymnasium/FOS

Inhalt des Dokuments

Die Klasse wird in drei Gruppen eingeteilt. Jede Gruppe erhält die Aufgabe, ein kleines Workout mit dem Theraband zu entwerfen, das sich auf einen bestimmten Körperbereich konzentriert. Danach werden die Workouts vorgestellt und gemeinsam ausprobiert

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Theraband (Gruppenarbeit zur Erstellung eines Workouts mit dem Theraband) 3 Gruppen mit jeweils einem Körperbereich methode

90 Minuten Arbeitszeit

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