Muskeln im Ungleichgewicht“ – Erarbeitung eines präventiven Trainings
Unterrichtsentwurf / Lehrprobe
(Lehrprobe)
Sport, Klasse 11
Inhalt des Dokuments
Muskeln im Ungleichgewicht“ – Erarbeitung eines präventiven Trainings zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen anhand gruppenarbeitsteiliger Entwicklung von Kräftigungsübungen für den Agonisten und Dehnungsübungen für den Antagonisten
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