Sport Kl. 10, Gymnasium/FOS, Nordrhein-Westfalen
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Krafttraining, Rumpfmuskulatur Lehrprobe Es handelt sich dabei um eine UV mit dem Schwerpunkt der Kräftigung von Arm- und Rumpfmuskulatur unter beachtung der Leistungsperspektive. Zudem sollte das Training altersgerecht, rückenschonend und gelenkschonend durchgeführt werden
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Krafttraining mit Alltagsmaterialien Lehrprobe Erarbeitung, Anwendung und Reflexion von Anstrengungsstufen an Stationen im Kraftparcours mit Alltagsmaterialien
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Ausdauer, Ausdauerschulung, Gesundheit, Salutogenese Lehrprobe 4. Sport-UB: Salutogenese-Modell: Gegenüberstellung und Beurteilung zweier unterschiedlicher Laufformen (Laufen mit dem Partner in Form eines "Laufenden Rätsels" vs. Wettkampforientiertes Laufen in Form eines "Hallenbiathlons")