Sport Kl. 11, Gymnasium/FOS, Nordrhein-Westfalen
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Fitness - Kraft Diese Arbeitsblätter habe ich in einer Fitnessreihe erstellt. Vorangegangen waren Stunden, in denen die SuS die verschiedenen Muskelgruppen und Kräfitungsbungen, um diese zu trainieren, kennengelernt haben. SuS in 7 Gruppen einteilen. Los geht's!
Ausdauer, Belastungsempfinden, Fitness Lehrprobe Unterrichtsentwurf zu einem Unterrichtsbesuch, in dem das subjektive Belastungsempfinden als Steuerelement der Intensität im Rahmen einer Fitnesseinheit eingeführt wurde. Der Unterrichtsbesuch wurde mit sehr gut bewertet.
Sport Kl. 11, Gymnasium/FOS, Nordrhein-Westfalen
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Lehrprobe Das Kreuz mit dem Kreuz – Erarbeitung muskulärer Mechanismen zur Becken- und Rücken(fehl)haltung am Beispiel des Hohlkreuzes sowie Erstellung eines funktionalen Übungszirkels zur Verringerung eines Hohlkreuzes durch Erprobung und Beurteilung von Übungen
Lehrprobe Es handelt sich um einen Unterrichtsentwurf zum Bewegungsfeld Spielen unter Berücksichtigung der pädagogischen Perspektive "Wettkämpfen, kooperieren und sich vertsändigen". Der Schwerpunkt bestand dabei in der Veränderung von Regeln in einem kleinen Spi...