
Aufbau eines mehrwöchigen Krafttrainings für Sprinter Methoden und Wirkungen des Krafttrainings Stegreifaufgabe
5. Stegreifaufgabe / Kurzarbeit / Extemporalie Sport Additum, Klasse 11
Inhalt des Dokuments
Methoden und Wirkungen des Krafttrainings
Aufbau eines mehrwöchigen Krafttrainings für Sprinter
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196470
DokumentNr
das Dokument gehört zu:
Unterrichtsentwurf / Lehrprobe in Sport Additum Kl. 11
Methoden und Wirkungen des Krafttrainings
Schnellkraft-, Muskelleistungsmethode
plyometrisches Training
Kraftausdauertraining
Musterlösung
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196471
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