4X6MIN FUNKTIONELLES EMOM
Arbeitsblatt Sport, Klasse 11
Inhalt des Dokuments
Das EMOM Training steht für „Every Minute on the Minute“ Das Ganzkörper-Workout wird 4x ausgeführt. Die SuS notieren anschließend, als Referenzpunkt ihrer persönlichen Bestleistung, die absolvierten Runden. Subj. wahrgenommene Belastung.
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