1 Unterrichtsmaterialien
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Sport Kl. 12, Gymnasium/FOS, Nordrhein-Westfalen
106 KB
Methode: Ausdauertraings-Methode
, Ausdauertraing Methoden extensiv intensiv
Lehrprobe „Von extensiv zu intensiv“ - Ausbau der Fähigkeiten und Kenntnisse zur Gestaltung eines zielgerichteten Trainings der aeroben-anaeroben Ausdauer mittels Erarbeitung, Anwendung und Reflexion der intensiven & extensiven Dauermethode
, Ausdauertraing Methoden extensiv intensiv
Lehrprobe „Von extensiv zu intensiv“ - Ausbau der Fähigkeiten und Kenntnisse zur Gestaltung eines zielgerichteten Trainings der aeroben-anaeroben Ausdauer mittels Erarbeitung, Anwendung und Reflexion der intensiven & extensiven Dauermethode